Apa Sih Penyebab Obesitas atau Kegemukan Itu?

Kegemukan atau obesitas bukanlah hal yang baik untuk kesehatan. Selain membuat bentuk tubuh kita tidak ideal, obesitas juga dapat menggangu kesehatan tubuh.  Sebagian orang mengalami kegemukan bisa jadi karena faktor keturunan atau genetik. Karena memang setiap orang dilahirkan pasti membawa faktor genetik, seperti ukuran tinggi badan dan kadar lemak. Namun yang jelas penyebab obesitas berkaitan erat dengan pola makan dan metabolisme kita.

Pada beberapa jenis tubuh mengandung zat-zat makanan yang tidak habis dalam proses metabolisme. Proses metabolisme itu sendiri akan mengubah makanan yang dimakan menjadi unsur-unsur sederhana untuk membentuk sel tubuh. Pada orang kurus misalnya, mereka memiliki proses metabolisme yang cepat. Karena makanan yang  dikonsumsi mudah diolah sehingga tidak terjadi penimbunan. Hal sebaliknya terjadi pada orang yang obesitas.

Obesitas terkadang juga didasarkan pada kecenderungan tubuh untuk menyimpan makanan lebih banyak daripada yang dikonsumsinya. Artinya proses metabolisme tubuhnya berjalan lambat. Proses metabolisme  yang berjalan lambat itu menyebabkan makanan menjadi lambat diolah. Akhirnya terjadilah penimbunan. Penimbunan ini lah yang menjadi penyebab obesitas. Meskipun orang yang kegemukan menyeimbangkan konsumsi makanannya, selama proses metabolismenya lambat maka tetap akan terjadi penimbunan.

 

 

Selain karena proses metabolisme yang lambat. penyebab obesitas lainnya adalah karena terlalu banyak makanan. Dan justru inilah penyebab utama kegemukan pada banyak kasus. Dalam bahasa ilmiah mereka terlalu banyak memasukan unsur-unsur kalori pada makanan yang melebihi kebutuhan tubuh. Pada akhirnya kalori tersebut akan tertimbun menjadi lemak.

Kelebihan makan seseorang disebabkan karena beberapa hal. Misalnya, bisa saja karena ia memiliki stok makanan yang berlebih dibandingkan dengan orang lain. Atau mungkin, disebabkan oleh faktor psikologis seperti sering sedih dan galau sehingga mendorong nafsu makan. Tidak sedikit orang yang merasakan kelegaan atau ketentraman saat mengunyah makanan.

Dalam beberapa kasus, obesitas bisa juga disebabkan oleh penyakit. Biasanya terjadinya karena kekacauan pada hormon dalam tubuh, yaitu pada kelenjar  endokrin. Dalam kondisi seperti itu, kegemukan dianggap sebagai gejala sebuah penyakit. Bila itu terjadi, pengobatannya akan difokuskan pada penyembuhan terhadap gangguan hormon tersebut. Baik melalui operasi maupun pemberian obat.