Bau kaki memang bukan penyakit mematikan namun cukup mengganggu. Tidak sedikit orang yang belum tahu cara menghilangkan bau kaki. Kurangnya percaya diri adalah salah satu dari sekian banyak akibat dari masalah ini. Sama halnya dengan bau mulut, bau kaki juga bisa mengganggu orang sekitar kita. Bisa jadi kita sendiri sudah kebal dengan bau kaki sendiri, namun orang lain belum tentu merasa nyaman berada di dekat kita.
Ada banyak hal yang bisa menyebabkan kaki menjadi bau. Selain keringat, jamur, pemotong kuku yang salah, bau kaki juga bisa timbul dari pemilihan kaos kaki yang salah.
Ada beberapa cara menghilangkan bau kaki yang bisa dicoba jika Anda mempunyai masalah ini. Berikut ini adalah beberapa diantaranya:
- Periksa kuku dan telapak kaki secara berkala untuk melihat ada luka atau kuku yang terkena infeksi. Biasanya luka juga bisa menyebabkan tumbuhnya jamur.
- Cuci kaki dengan sabun setiap hari. Jangan lupa untuk mengeringkannya, terutama di sela-sela jari sebelum memakai sepatu.
- Gunakan kaos kaki dari katun dan usahakan ganti setiap hari. Disarankan juga untuk mengganti sepatu yang dipakai setidaknya setiap 3 hari.
- Rendam kaki seminggu sekali dengan bahan-bahan yang berbau segar seperti serai, dan juga jeruk nipis.
- Olesi telapak kaki dengan anti persperant. Atau taburkan krim dan bedak yang mengandung natrium bicarbonate atau zinc oxide. Oleskan terutama pada sela jari kaki. Anda bisa mendapatkannya di apotik.
Jika Anda sudah mencoba cara menghilangkan bau kaki tersebut namun tidak membuahkan hasil, ada baiknya jika berkonsultasi kepada dokter.
Leave a Reply